產後居家坐月完整指南,從第一天到滿月的安心恢復安排
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寶寶出生後,真正考驗往往不是那一刻,而是回到家後的第一個凌晨:傷口仍痛、乳房開始脹、寶寶不停醒來,媽...
順產惡露飲食怎樣安排?月子媽媽首30天分階段食補、湯水與觀察重點一次看懂
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惡露顏色由紅轉褐、再慢慢變淡,是不少月子媽媽每天都會留意的小細節。順產惡露飲食的重點,並不是急著用濃...
產後何時適合紮肚?順產與剖腹產媽媽開始前的安全時機、方法和暫緩訊號完整判斷重點表
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剛生完寶寶,腹部仍像懷孕數月般鬆軟、起身時需要扶一扶,許多月子媽媽第一個想到的便是紮肚。但「產後何時...
剖腹產傷口恢復飲食禁忌 加拿大月子媽媽四週調補與求醫警號
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剖腹產傷口恢復飲食禁忌,最容易令人焦慮的地方,是家人各有一套說法:有人說雞蛋會令傷口「發」,有人說一...
哺乳期乳腺堵塞處理方法:安全舒緩硬塊及乳腺炎警號
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乳房忽然出現一小塊又硬又痛的位置,餵奶時更覺刺痛,很多月子媽媽第一反應是「是否要立刻大力揉開?」其實...
月子食補怎樣分階段安排,讓順產與剖腹產媽媽在家安心恢復身體並照顧泌乳與日常作息需要
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剛生完孩子的月子媽媽,最常聽到的一句話是:「快點補身。」但真正合適的月子食補,從來不是把所有補品、薑...
母乳量不足日常調整方法 月子媽媽先做好餵哺、休息與飲食安排
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剛餵完一邊,寶寶很快又想找奶;擠奶瓶裡的份量不如預期;身邊人再說一句「妳的奶是不是不夠」,足以令月子...
產後修身怎樣做才安全?順產與剖腹產的恢復安排原則
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寶寶出生後,很多月子媽媽照鏡時最先留意到的,往往是仍然隆起的腹部、變得鬆軟的腰臀,或是穿不回的褲子。...
備孕中醫調理方法先辨體質再調經養眠安排日常食養並了解何時需要就醫
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準備懷孕時,最令人心急的往往不是「吃甚麼補品」,而是月經忽早忽遲、睡得不好、工作壓力大,或努力計算排...
小產後調理吃什麼?由排瘀、補氣血到回復體力的分階段飲食建議
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小產不只是「像平時經期多幾天」那麼簡單。無論懷孕週數長短,身體都經歷了荷爾蒙轉變、子宮收縮與失血,心...
產後艾薑洗頭注意事項,順產剖腹產媽媽洗後不著涼的分階段洗護原則
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剛生完孩子,頭髮容易因出汗、泌乳、照顧嬰兒而變得黏膩,頭皮痕癢更會令人難以休息。很多月子媽媽想用艾葉...
炒米茶產後怎麼喝?順產與剖腹產分階段飲法
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生完孩子後,很多月子媽媽一打開保溫壺,最常問的不是「可不可以喝」,而是「炒米茶產後怎麼喝才不會太燥、...
炒米茶

配搭不同中藥材的炒米茶,有著不同的營養價值及功效,只需要把茶包以滾水焗45分鐘即可享用,幫助媽媽加快復原!

除了產後炒米茶,我們還提供懷孕期、坐小月、懷孕前及一般女仕調理的炒米茶。

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台式坐月子藥膳30天

台式坐月子藥膳30天 - 把專業宅配到家
遵循中醫學理規劃產後四階段調補

月子漢方燉湯包+月子養生茶包 + 大風草藥沐浴包

搭配生鮮食材

坐月子一箱簡單完成

適合人仕: 順產 / 剖腹 / 增奶 / 坐小月 / 備孕 / 子宫保養 / 增強低抗力 / 纖體去濕美顏 / 安定情緒助眠 

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滋補湯包系列

忙碌中只要抽出少少時間便能用真空壺製作自家靚湯滋潤補身。味道自己調較。不同款式的湯包有不同的功效,包括產後、女仕養顏滋補、補氣血和清熱系列,適合全家飲用或按照不同需求。

每款材料都經過精心挑選,按照不同需求而設計,可以省去尋找和採購的時間。

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月子餐

特點:多方位支援 |助媽媽加快恢復
🟡產後免費專業女中醫師綫上問診服務一次。
🟢持牌通乳師免費產後上門通奶追奶指導一次。
🟠產後「古法紥肚產後修復」體驗服務一次。
🔵每天包含「🛁沐浴艾薑包」兩份用作洗手及沐浴,有利於產後驅風驅寒及行氣活血等作用。
🔴每天包含按階段調理的「☕炒米茶」理氣健脾、養血安神、去水腫、促進新陳代謝及加快復原。

其他特點:多元化至營餐單 |媽媽食得安心

🍽按照「順產」及「剖腹」,採用循序漸進的方式,以每週調理重點和個人體質搭配為客人分四階段調補。
🥣除燉品外,每週會配合媽媽的身體狀況提供不同功效中藥燉品加強媽媽補身,如:生化湯、上奶茶、八珍湯、大補湯等。
✅食物烹調以健康減鹽減油低脂為首,做到修身+補身效果。
💯採用無激素有機黃油雞及雞蛋,混合品質紅米/糙米/紫米/小米/白米,營養更豐富,加添口感。
🉐所有膳食融合中、西、日及台式煮法,每日新鮮製作。
🈴採用不銹鋼內膽保溫湯壺, 方便客人當天直接享用,確保沒有攝入過量的塑膠有害物質。客人亦可提供自己的器皿,環保又衞生。

經濟月子餐 A (部份地區 運費全免*)
包括:炒米茶及沐浴艾薑包各兩份、早餐、午餐(2道菜)、月子燉品、晚餐(2道菜)、養生糖水、養生飯
可選 14天 / 30天 / 45天

傳統月子餐 B (部份地區 運費全免*)
包含:炒米茶及沐浴艾薑包各兩份、早餐、午餐(2道菜)、月子燉品、晚餐(2道菜)、晚餐燉品、下午小點、養生糖水、養生飯、水果盒
可選 14天 / 30天 / 45天

輕盈月子餐 C (部份地區 運費全免*)
包括:炒米茶及沐浴艾薑包各兩份、午餐(2道菜)、晚餐(2道菜)、月子燉品
可選 14天 / 30天 / 45天

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